60 minutos
$500 pesos
Una sesión de masaje deportivo es un tipo de terapia física que se enfoca en ayudar a los atletas y personas activas a prevenir lesiones y mejorar su rendimiento. El objetivo principal de una sesión de masaje deportivo es ayudar a los músculos a recuperarse de la fatiga y el estrés, mejorar la circulación sanguínea y reducir el dolor y la tensión muscular.
Una sesión de masaje deportivo es llevada a cabo por un fisioterapeuta, y puede incluir una combinación de técnicas, como masaje sueco, deportivo, profundo y de tejidos blandos. La frecuencia puede variar dependiendo de la intensidad de actividad física , los ciclos de entrenamiento y los objetivos individuales de cada persona.